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 Se protéger du soleil cet été
Durant l'été certaines d'entre nous compte bien bronzer ! Voici quelques conseils à suivre pour ne pas abîmer votre peaux, ces soins sont plutôt pour les peaux blanches à métisses. (Nous rappelons que des expositions au soleil prolongées et répétées favorisent l'apparitions des cancers de la peaux, surtout pour les peaux blanches, alors n'abusez pas et protégez vous !)
D'abord il faut choisir une bonne crème, car il est fortement déconseillé de s'exposer sans protection, pour la raison que nous avons évoqué ci-dessus. Voici des petites indications qui vous aideront à vous orientez vers celle qui convient à votre peaux.
* Cheveux roux/clairs, peau laiteuse avec des tâches
de rousseur : Ecran total les premiers jours puis indice entre 30 et 60
* Blondes à la peau claire : Indice entre 30 et 60
* Cheveux chatains, peau claire ou
mate, Brune peau claire : Indice 30 les premiers jours puis 20 à 15.
* Brune peau mate, métisse, chabines,
bronzage facile : Indice 20 les premiers jours, puis 10 ou encore moins à la fin des vacances.
 Petite leçon sur le soleil et notre peau :
Le soleil est biensur indispensable à la vie, car il permet de fixer la vitamine D et de consolider les os. Il est aussi excellent pour le moral ! (c'est toujours bon à savoir!) Mais évidemment il ne faut pas en abuser. Car il peut avoir de grave conséquence sur notre santé (cancer,etc..) C'est pour cela qu'il faut utiliser un indice de protection approprié à votre type de peaux ( les indices sont indiqués sur les crèmes solaires). voir infos ci-dessus.
De nos jours, il existe différentes sortes de crèmes solaires. Il y en a des pailletés, des nacrés, des raffermissantes, il y en a même qui ont des senteurs de coco ou de monoï (hmmm!), etc... Bref, il y en a pour tous les goûts.
Application :
Appliquez votre crème 30 minutes avant l'exposition et renouvelez l'application toutes les heures ainsi qu'après chaques baignades.
Conseils + :
1) Faites un gommage la veille de votre exposition, grâce à cela votre peau sera débarrassée des cellules mortes et votre bronzage durera plus longtemps et sera plus harmonieux et éclatant.
2) Sachez que les peaux noires ont elles aussi besoin d'être hydrater, car le soleil les dessèche.
3) N'oubliez pas qu'il ne faut surtout pas aller au soleil entre 11 heures et 16 heures car c'est à cette période que le soleil est le plus nocif pour votre peau et vos cheveux.
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